Именно «сильный человек», который держит все под контролем, чаще подвержен инфарктам, инсультам и онкологическим заболеваниям.

И когда защитные силы организма срабатывают, пробивая контроль, то они выводят человека либо в депрессию либо в истерику.

По сути, эмоции берут верх и уже не человек их контролирует, а эмоции управляют человеком. Но эти состояния менее опасны для здоровья человека, чем названные заболевания.

Так почему способность держать все под контролем играет против здоровья?

Вы скажете, что иначе нельзя…

Разве можно расслабиться и отпустить контроль?

Разве можно показывать свое раздражение и злость, проявлять агрессию и, упаси боже, показывать кому-то свои следы, свою слабость?

Ведь в нашем мире, чтобы выжить, надо быть сильным!

Что бы выжить — да!

А чтобы жить — нужно уметь радоваться. И радость это не блажь и не расслабуха, а умножение силы.

А чтобы радоваться нужно уметь использовать силу каждой эмоции, не подавлять, а управлять ими.

И тогда эмоции не будут управлять вами.

Тогда вам не нужно будет жить в одной эмоции, депрессивно-серого цвета, вы будете использовать весь спектр эмоций, все краски жизни.

Избежать нервного срыва, депрессий, уйти от страхов и обид, и начать радоваться жизни, вам поможет курс «От печали до радости. Как научиться управлять эмоциями. Подробности по ссылке

По всем вопросам пишите сюда. 

С любовью, Галина Суслина